AX锻炼 - 评论
AX Workouts 是一款由Clemens Krug开发的Android应用程序，提供了Jeff Cavaliere在Youtube上发布的一系列锻炼。该应用程序旨在帮助用户轻松记住锻炼和训练计划。该应用程序免费使用，不替代Jeff在视频中提供的深入解释。假设用户已经观看过视频并知道如何进行锻炼。该应用程序会不断更新，展示新的视频，显示锻炼和进一步的锻炼提示，使用户更容易跟随，而无需返回Youtube视频。
此外，该应用程序可以指导用户进行锻炼，使他们专注于锻炼并跟踪整体锻炼时间和休息时间。然而，重要的是要注意，此应用程序不包含AthleanX网站上提供的任何锻炼计划。
总的来说，AX Workouts 是一个对于想要跟踪Jeff Cavaliere发布的锻炼并进行跟随的人来说非常有用的应用程序。对于那些希望保持他们的锻炼有组织和结构的人来说，它也是一个很好的工具。
